勃起功能障碍对于男性来说是一件难以启齿的事情，特别是现在男性的社会压力不断增大，勃起功能的发病率也在逐年升高。勃起功能障碍的类型有很多，心理性勃起功能障碍，就是当中比较常见的一种，这种患者大多是由于心理疾病导致的。那么应该如何缓解心理性勃起功能障碍呢？下面的文章当中来给大家介绍一下。
首先，男性要对性有正确的了解和认识，要用平稳理性的态度去认识勃起功能障碍的问题。有性需求，性欲旺盛是很正常的一种生理表现，不能把它当做是见不得人厌恶和恐惧的事情，这种消极的想法会加重心理性勃起功能障碍，要积极乐观的去面对。
其次，在生活当中很多男性出现一次勃起功能障碍时，在下一次的性生活过程中会有很大的心理压力，从而会影响勃起功能。偶尔一两次的勃起障碍是很正常的生理表现，不要产生过大的心理负担，反而这些过于复杂的想法，会成为日后出现心理性勃起功能障碍的原因。因为身体过于疲劳或过于兴奋，都可能会导致勃起功能障碍，这是要学会调整自己的身体，休息好状态之后就能够进行正常的性生活。
最后，男性出现心理性勃起功能障碍时，也会对性伴侣造成一定的影响，使她们的性需求得不到满足。这时伴侣应该给予男性更多的关心和安抚，避免加重他们的心理负担。
在上面的文章当中给大家介绍了缓解心理性勃起功能障碍的方法，心理性勃起功能障碍的男性，重点要学会调整自己的心态和认识，日常生活当中夫妻之间要多加沟通，相互鼓励。感觉压力过大时，也可以去医院接受专业的心理指导。